Eine aussagekräftige KI-Laufanalyse beginnt mit einem guten Video. Denn je besser dein Laufstil auf der Aufnahme zu erkennen ist, desto präziser können deine Bewegungsmuster und dein Laufverhalten analysiert werden.
Die gute Nachricht: Dafür brauchst du keine professionelle Kameraausrüstung. Ein modernes Smartphone reicht völlig aus. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du dein Laufvideo schnell und unkompliziert aufnehmen und das Beste aus deiner Nemeko-Laufanalyse herausholen.
Seitenansicht und gerader Laufweg
Damit dein Laufstil optimal erfasst werden kann, solltest du dich von der Seite filmen. Laufe dafür in einer geraden Linie parallel zur Kamera. So lassen sich Schrittmuster, Gelenkwinkel und Bewegungsökonomie möglichst präzise analysieren.
Die Kamera bleibt stabil
Ein häufiger Fehler bei der Aufnahme: Die Kamera folgt dir und schwenkt mit. Dadurch wird die automatische Auswertung erschwert, da sich nicht nur deine Bewegung, sondern auch der Bildausschnitt verändert.
Platziere dein Smartphone deshalb fest auf einem Stativ oder einer stabilen Ablage. Alternativ kannst du die filmende Person bitten, die Kamera während der gesamten Aufnahme nicht zu bewegen.
Tipp: Positioniere die Kamera etwa 5 Meter von dir entfernt. So ist dein gesamter Körper während der Aufnahme gut im Bild.
Nimm in 60 FPS und 4K auf
Unsere KI-Laufanalyse wertet dein Video Bild für Bild aus. Je mehr Details und Bildinformationen zur Verfügung stehen, desto besser lässt sich dein Bewegungsablauf erfassen.
Aktiviere deshalb in den Kameraeinstellungen deines Smartphones 60 FPS und eine 4K-Auflösung. So stellst du sicher, dass dein Laufvideo die bestmögliche Grundlage für eine präzise Analyse bietet.
Hinweis: Die meisten modernen Smartphones unterstützen sowohl 60 FPS als auch 4K-Auflösung. Beide Optionen lassen sich in den Kameraeinstellungen aktivieren.
Laufe ganz natürlich
Versuche während der Aufnahme nicht, besonders schön oder bewusst anders zu laufen. Das ist verständlich, hilft der Analyse aber wenig. Laufe stattdessen ganz normal. So, wie du es auch im Training tun würdest.
Nur wenn du deinen natürlichen Laufstil zeigst, können wir realistische Bewegungsmuster erkennen und individuelle Verbesserungspotenziale identifizieren.
Tipp: Wärme dich vor der Aufnahme etwa 10 Minuten locker auf. Ein kurzer Dauerlauf oder ein paar Lauf-ABC-Übungen genügen. So ist dein Körper vorbereitet und dein Bewegungsablauf möglichst natürlich.
Dein perfektes Analysevideo
Parallel zur Laufrichtung
Zur Kamera
Für flüssige, detailreiche Bewegungen
Ausreichend für die Analyse
Ebener Untergrund, z. B. Parkweg oder Sportplatz
Oder Handyhalter bzw. eine zweite Person
Fazit
Ein gutes Laufvideo ist die Grundlage für eine aussagekräftige KI-Laufanalyse.
Mach das Beste aus deiner Nemeko-Laufanalyse.
Nimm dir 5 Minuten und lauf los.
